2021年12月– date –

ファスティング3日間チャレンジにをした感想です。 そもそも3日間ファスティングとは、 3日間、食べ物を食べない断食のことをいいます。 ※酵素ドリンクと、水は飲みます。 食事をしないのは3日間ですが、 その前後数日間は食事制限があります。 ※酵素はコ...